Skip to content

Meningsfulde fotos

Fokus på at skabe glæde med meningsfulde foto

  • Brug kameraet på din telefon til at tage billeder  af “ting, der gør, at dit liv føles meningsfuldt.”
  • Du kan enten tage 9-12 billeder – eller
  • Du kan tage flere billeder og så udvælge de 9-12 billeder, der opleves mest meningsfulde.
  • Billederne tages i løbet af 1 uge.
  • Når du har udvalgt dine fotos, så sæt dig og skriv et svar på spørgsmålet: ”Hvad repræsenterer dette foto for dig, og hvorfor er det meningsfuldt?”.

Reference: Steger, M., Shim, Y., Barenz, J. & Shin, J.Y. (2013). Through the windows of the soul: A pilot study using photography to enhance meaning in life. Journal of Contextual Behavioral Science. 3. 10.1016/j.jcbs.2013.11.002.

Back To Top